（通訊員 高原）2019年10月24日晚，企業人士進課堂活動在我校西五樓404舉行，我校邀請了國家一級企業人力資源管理師，國際高級人才測評師周冬寧女士以“我們都是95后，走向職場，不負韶華”為主題，走進我校《自我認知與生涯規劃》課堂，和同學們一起探索職場。

周冬寧，國家一級企業人力資源管理師、 國際高級人才測評師，獵聘凱普斯校招渠道部湖南湖北負責人，曾供職于大型國企從事人力資源管理工作，每年參與眾多全球500強及中國500強企業校園招聘、甄選過程，對企業招聘心理及招聘要求有一定了解。

課堂之初，周冬寧女士以賓果式介紹信的方式，使同學們彼此認識，相互了解，在趣味游戲中認識到溝通技巧的重要性，并指明良好的溝通有助于面試的成功。

緊接著，周冬寧女士就“如何選擇職業”發表了自己的看法——“知己自彼，百戰百勝”是生涯探索與規劃的最佳原則，若我們對自己以及環境有充分的認識與了解，便能做出較為適合自己的決定。周冬寧女士提出“自我規劃五步曲”，并且為同學們分析了目前的就業發展趨勢。

許多同學對于職業生涯規劃認識不清，周冬寧女士向同學們闡明了職業生涯規劃的重要性——職業規劃是職業成功的第一步，規劃職業生涯，就是為自己的未來人生繪制理想的藍圖。

關于“如何玩轉職場”，周冬寧女士提出了真誠的建議。第一，要具備工作能力以及專業知識，具備基本管理技能；第二，需要認清職場誤區，實現從校園人到職業人的轉變；周冬寧女士認為，最重要的是我們的職業態度，社會需要的是那些受過良好的職業訓練、勤奮敬業的員工，而不是投機取巧、嘲弄抱怨的平庸勞動力。端正自己的態度，保持陽光的心態，才能輕松應對職場。

課堂最后，周冬寧女士向大家推薦了入職前應該讀的幾本書籍，并且給予我們同學真心的祝愿。“以夢為馬，隨處可棲”的寄語深深打動了同學的心。她的分享得到了同學們的一致好評。

據悉，本學期大學生就業指導中心開設了《大學生職業素養培養》與《自我認知與生涯規劃》兩門公共選修課、共9個課堂，受到了同學們的熱烈歡迎，所有課堂均被選滿。為幫助同學們近距離接觸職場世界、拓寬視野和提升職業素養，大學生就業指導中心將陸續邀請優秀的企業人士走進每一個課堂。

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